مواصفات بزر دوار الشمس
- اسم المنتج: كرتون حب دوار الشمس الطبيعي.
- عدد الأكياس: 36 كيس لكل كرتون.
- النوع: حب طبيعي محمص غير مملح.
- التصنيف: فصفص شيري.
فوائد بزر دوار الشمس
- تُعرف بنكهاتها الطبيعية الغنية ما يجعلها الخيار المثالي لعشاق الطعم الأصيل.
- يأتي الكرتون شاملا لـ 36 كيس من حب دوار الشمس الطبيعي المحمص وغير المملح لمنحك تجربة استثنائية وخفيفة.
- يحتوي بزر دوار الشمس من أكسيا على الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجسم.
- يحمي خلايا الجسم من التلف نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- يُحارب التجاعيد ويقي البشرة من حروق الشمس، كما يعمل على تغذية الشعر ومنحه لمعانا وقوة.
- غني بفيتامين B1 الذي يحوّل الغذاء إلى طاقة، كما يدعم الذاكرة والحالة النفسية.
- متعدد الاستخدامات، إذ يمكن تناول الحبوب نيئة أو محمصة كمقرمشات لذيذة.
- يمكن تزيين السلطات والمخبوزات وأطباق الحبوب بالحبوب.
- ويمكن إنتاج زيت الطهي من بزر دوار الشمس لاستخدامه في الطبخ.
أهم الأسئلة الشائعة حول بزر دوار الشمس
- ما هي أنواع بذور دوار الشمس؟
بذور زيتية سوداء يتم استخدامها لاستخراج الزيت أو كعلف للطيور، بذور مخططة يتم تناولها كوجبة خفيفة، بذور مقشرة تُضاف للسلطات والمخبوزات، وبذور متخصصة ذات قشرة رقيقة جدا يتم استخدامها في الأغذية الخاصة.
- كيف يمكن إدخال بزر دوار الشمس في النظام الغذائي اليومي؟
يمكن تناولها كوجبة خفيفة، أو رشها على السلطات أو الشوفان، أو إضافتها إلى المخبوزات، الزبادي، العصائر وغيرها، كما يمكن استخدامها لصنع زبدة بذور دوار الشمس.
- كيف يمكن تفادي سلبيات بذر عباد الشمس؟
يجب عدم الإفراط في تناولها، إذ يُنصح بتقليل الكمية إلى 30 جرام يوميا للحصول على فوائد البذور.
منتجات قد تعجبك: